El biofeedback o biorretroalimentación se refiere a la información de alguno de los sistemas o procesos biológicos a la que no es posible acceder sin el uso de aparatos electrónicos que arrojen dicha información biológica del sujeto; esta información arrojada ha sido utilizada como elemento fundamental en deporte ya que permite ser la base objetiva para que sus niveles se encuentren en los niveles óptimos, se regulen o controlen de manera voluntaria por los deportistas y sean regulados mediante el uso de técnicas y herramientas psicológicas (Carrobles, 2016).
El biofeedback es entonces una técnica que mediante el uso de tecnología avanzada permiso registrar objetivamente y en tiempo real las distintas variables de tipo fisiológico, lo que permitirá el control de estas; mediante una práctica consciente y continua del control de las diferentes variables que se trabajen, haciendo que se alcancen los hábitos adecuados para el control de las diferentes respuestas fisiológicas (Muñoz, 2019).
En el ámbito del deporte, son muchos los entrenadores y deportistas que han utilizado diferentes instrumentos de biofeedback; en el campo de la psicología del deporte, es muy importante su uso debido a la funcionalidad que tiene para demostrar la influencia que tiene sobre el desarrollo cerebral y mental del deportista; se ha demostrado que en el campo se ha utilizado en temáticas como la temática del rendimiento, rehabilitación de lesiones deportivas, relajación, reducción del estrés y ansiedad deportiva (Schawartz y Schawartz, como se citó en Díaz y del Rio, s.f.)
Esta técnica ha demostrado objetividad y ser un gran aporte a la investigación y la intervención, sin embargo, no es utilizado en el grado en el que sea deseable una de las razones puede ser debido a la gran suma de inversión en dinero que debe hacerse para su uso y capacitación.
Su funcionalidad ha sido demostrada en diferentes aspectos como:
- Control de ansiedad y estrés
- Rehabilitación de lesiones
- Mejora de la concentración y atención
- Aumento de consciencia de síntomas fisiológicos
- Autorregulación
- Niveles adecuados de activación
